borderline
Borderline / Emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse
&
Tankefeltterapi/EFT
Borderline er IKKE kronisk?
For det første er Borderline den mest almindelige diagnose indenfor personlighedsforstyrrelser. Alligevel er det en diagnose, der oftest har en kedelig prognose, da man siger, at det kræver langvarig terapeutisk behandling, for til sidst at lære at leve med sine symptomer samt lære at håndtere sin uønskede adfærd. Borderline er bestemt ikke kronisk, men det er en lang og sej Recovery kamp – siges det.
Men det er ikke tanken hos Giv Det Videre – Ja, det kan være en sej proces, men den behøver bestemt ikke være langvarig!
Ved at få bearbejdet tidligere svigt og traumer – både via tankerne, følelserne og kroppen – Vil den del af hjernen, kaldet Amygdala, forstå at selvom man tidligere har været udsat for traumer, er det ikke det, der er i spil her og nu. På den måde vil ens ubevidste alarmberedskab ikke gå i gang, og man vil derfor have en større kontrol over ens adfærd.
Borderline & Amygdala?
Studier viser at hos mennesker med Borderline, er aktiviteten i den del af hjernen der kaldes Amygdala høj. Amygdala er hjernens alarmcentral og hjernens følelsesmæssige bank. Så når Amygdala mærker, at der er ‘fare på færde’ sikrer den, at kroppen går i alarmberedskab. Dog kan Amygdala ikke skelne mellem fysisk eller symbolsk fare. Så hvad enten det er en reel fysisk følelse/fare (du er ved at blive overfaldet) eller en subjektiv følelse/fare (du er bange for edderkopper) så mærker Amygdala frygten og sætter hele alarmberedskabet i gang.
Så når aktiviteten i Amygdala er høj, vil det sige, at du hurtigt er i alarmberedskab. Når du oplever noget, der minder dig om tidligere farer, såsom svigt og traumer, vil Amygdala blive aktiveret, og du har ikke længere kontrol over dine tanker og handlinger – Du handler impulsivt, for at beskytte dig selv.
Det er en fantastisk egenskab!
Men hvis synet af en pakket kuffert, får Amygdala aktiveret, fordi den husker, at en pakket kuffert er lig med, at din omsorgsperson bliver taget fra dig (far forlod dig i barndommen), så bliver det en udfordring, hvis du for eksempel har en kæreste, der ofte skal på forretningsrejse – Du mister kontrollen, for Amygdala beskytter dig mod at blive forladt, så din automatiske flygt, frys eller kæmp reaktion aktiveres.
Et enkelt men effektivt redskab!
Som sagt spiller Amygdala en stor rolle ved Borderline. Amygdala sætter alarmen i gang, når man oplever noget, der ubevidst minder en om tidligere svigt og traumer. Ved Tankefeltterapi/EFT sender man beskeder til Amygdala om, at den roligt kan slå alarmen fra, da der ikke er fare på færde.
Du finder frem til de situationer, der trigger dine følelser. Vi finder sammen frem til hvilket traume/svigt, der ligger bag følelsen. Vi behandler dette traume/svigt ved hjælpe af påvirkning af meridianbanerne (en let banken i dit ansigt og krop).
– Nu forstår Amygdala, at der ikke længere er fare på færde, i og med vi har nulstillet traumet, der var udløseren til alarmen. (se eksempel under ‘Hvordan?’ nedenfor)
4 ugers forløb
Jeg tilbyder ikke enkeltsessioner i forbindelse med behandling af Borderline, da det er en proces, hvor jeg vil være ved din side hele vejen.
Et 4 ugers forløb hos Giv Det Videre, vil være et kæmpe skridt i din Recovery proces!
Vi vil mødes én gang om ugen, hvor du vil modtage Tankefeltterapi og vi vil drøfte hvor du er i din proces og hvor fokus skal være for næste uge. – Vi tilpasser løbende processen, så den passer bedst muligt til dig.
OBS: Min klinik ligger i Rønnede på Sydsjælland.
Der er dog 4 kriterier for, at du kan deltage i forløbet:
1. Du skal være fyldt 18 år
2. Du skal kunne erindre tidligere svigt og traumer (INDEN dine første symptomer på Borderline opstod)
3. Du skal være motiveret for at arbejde med dig selv
4. Du skal være engageret og overholde alle aftaler
Du vil til gengæld få:
1. En sparringspartner der brænder ligeså meget for dit mentale helbred som dig selv
2. Et seriøst og rørende forløb – Dog kombineret med en masse latter
3. 100% støtte og opbakning
4. En hård men fantastisk proces
Uforpligtende snak
Hvis du er interesseret i at høre mere, kan du kontakte mig helt uforpligtende ved enten at sende mig en mail eller ringe til mig – Benyt dig blot af nedenstående links. Du er også mere end velkommen til at sende mig en sms på 53150312, hvis du ønsker, jeg skal ringe dig op – Skriv blot dit navn og hvilket tidsrum, der passer dig bedst.
Du kan også vælge at læse lidt mere om behandlingen i nedenstående inden du kontakter mig 🙂
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
hvordan?
Vores fortid præger vores nutid.
Ved TFT/EFT går jeg ind og behandler de traumer, som har påvirket dig i din barndom og ungdom. Jeg guider dig ind i de traumatiske erindringer, du har, hvorefter jeg behandler på følelsen, du har om pågældende minde. Ofte vil du have kraftigt ubehag, når du tænker på situationen, men dette ubehag vil hurtigt forsvinde under behandlingen. Det vil sige, du vil huske situationen men du vil være helt i balance, når du tænker tilbage på den.
Når følelsen er nulstillet, vil du ikke længere kunne blive trigget af ting, som før ville trigge dig.
Det kunne være som eksemplet ovenfor.
Hver gang din kæreste pakker sin kuffert grundet forretningsrejse, går dine følelser fuldstændig amok og du har ingen kontrol over, hvad du siger og gør. – Under en behandling vil vi gå tilbage i dine minder, og finde frem til, hvornår du første gang mærkede disse følelser. Du vil måske komme frem til, at det var da din far forlod dig, da du var omkring 5 år gammel.
Derefter vil du have fokus på situationen den gang og mærke det ubehag, du får ved at tænke på det. Ved samtidig at banke let på dine meridianbaner på kroppen, vil der automatisk sendes beskeder til Amygdala om, at slå alarmknappen fra, da der ikke længere er fare på færde. – Dine tanker, følelser og krop er i harmoni og du vil ikke længere mærke ubehag, når du tænker tilbage på situationen. Dermed vil en pakket kuffert ikke længere kunne trigge dig.
Resultatet heraf er, at næste gang din kæreste pakker sin kuffert, vil du måske få et stik i hjertet, men du har kontrol over situationen, for der er ikke længere (irrationel) fare for at blive forladt.
Under behandlingen er du ved fuld bevidsthed. Du er ikke under hypnose eller andet og du vil have fuld kontrol over situationen.